Startseite.jpg

Herzlich Willkommen bei
DJK-Oberndorf

Mehr als nur ein Verein!

Wir schaffen
Gemeinschaft

1.png

Fußball

Wir geben alles! Egal, ob jung oder alt - bei uns ist jeder willkommen. Auf unserer grünen Rasenfläche kannst du dich so richtig austoben und zeigen, was in dir steckt. Freundschaftsspiele? Turniere? Kein Problem! Wir sind für alles offen. Komm vorbei und überzeug dich selbst!

Functional Fitness

Functional Training ist die ideale Trainingsform für alle, die nach einer langfristigen und verletzungsfreien Herausforderung suchen. Durch das gemeinsame Zusammenspiel von mehreren Muskeln wird eine höhere Bewegungsqualität erreicht. Ein besonderes Augenmerk liegt hier auf der Verbesserung der Core-Stabilität und Koordination. Melde dich gerne zum kostenlosen Probetraining an!

Kinderturnen

Bewegungsmangel ist out! Bei uns können deine Kinder auspowern und spielerisch ihre Gesundheit stärken. Wir bieten turnen für verschiedene Altersgruppen an, damit sich jedes Kind wohlfühlt. Also ran an die Matten!

Aerobic & Walkinggruppe

Winter oder Sommer, Aerobic oder Walking - bei uns bist du immer richtig! Ob du jetzt schon Sportler bist und dich weiter verbessern willst, oder über lange Zeit keinen Sport gemacht hast und erst einmal reinkommen willst: Bei uns ist für jeden etwas dabei. Also schnall die Schuhe an und komm vorbei!

Yoga

Regelmäßiges Yoga-Üben hat nicht nur eine super entspannende Wirkung, sondern dehnt und stärkt auch die Muskeln. Überzeug dich selbst und komm zum Probetraining!

Herrengymnastik

Gymnastik ist der perfekte Ausgleich für deinen Alltag! Abwechslungsreiche Übungen machen nicht nur Spaß, sondern halten dich auch fit und gesund. Beweglichkeit, Gleichgewicht und das Gedächtnis werden geschult. Außerdem lernst du beim Training in der Gruppe neue Leute kennen und baust Stress ab. 

Seniorenwanderung

Der DJK Diözesverband Würzburg organisiert mehrmals im Jahr Seniorenwanderungen in der Region. Wandern stärkt das Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur, es fördert die Ausdauer und schont die Knochen. Und dabei macht man immer wieder neue Bekanntschaften? Klingt doch super!